W dzisiejszym toksycznym świecie organizm codziennie wchłania chemikalia i metale ciężkie. Jak pozbyć się toksyn? Wystarczy włączyć do swojej diety pewne pokarmy, które pomagają oczyścić organizm.
Wodorost
Chlorella i Spirulina to dwa niesamowite superfoods, które są algami słodkowodnymi. Chlorella jest bogata w chlorofil i zawiera 20 witamin i minerałów oraz niezbędne aminokwasy. Spirulina jest również bogata w chlorofil, zawiera 18 witamin i minerałów, 8 aminokwasów, kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Obie te algi są bogate w białko i przeciwutleniacze i doskonale wchłaniają metale ciężkie i inne toksyny z organizmu.
czosnek
Czosnek jest bogaty w witaminę C, witaminę B6 i mangan. W swoim składzie czosnek zawiera siarkę, allicynę, które zapewniają lecznicze właściwości czosnku. Zapobiega również lub zmniejsza możliwość zarażenia wirusem, grypą i przeziębieniami, obniża ciśnienie krwi i normalizuje poziom cholesterolu w organizmie. Czosnek ma właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwpasożytnicze, a także usuwa z organizmu metale ciężkie. Najlepszy efekt można uzyskać jedząc 3 lub więcej ząbków czosnku dziennie. Zaleca się pozostawienie posiekanych ząbków na 10 minut przed użyciem, aby umożliwić uformowanie się allicyny.
Kolendra
Kolendra pobiera metale ciężkie z krwi i tkanek biologicznych organizmu. Jest silnym przeciwutleniaczem, pomaga zasnąć, zmniejsza niepokój i obniża poziom cukru we krwi. Kolendra i kolendra to jedna i ta sama roślina, nazywana również pietruszką chińską.
kiełki pszenicy
Trawa pszeniczna zawiera wapń, fosfor, potas, magnez, witaminy z grupy B, witaminę A i witaminę C. Jest silnym odtruwaczem, który neutralizuje toksyny enzymami oraz oczyszcza organizm z metali ciężkich i innych substancji toksycznych znajdujących się w narządach i tkankach. Podobnie jak algi, spirulina i chlorella są doskonałym źródłem chlorofilu.
