Różnorodność wód mineralnych prezentowanych na sklepowych półkach utrudnia jej wybór. W końcu jakiej wody tu nie ma - lecznicza, jadalnia, z gazem i bez! Konsument może tylko nauczyć się wybierać taki, który nie tylko gasi pragnienie, ale też nie szkodzi jego zdrowiu.
Instrukcje
Krok 1
Uważnie i powoli przestudiuj etykietę - musi ona koniecznie wskazywać, jaki to rodzaj wody - lecznicza, stołowa lub lecznicza. Wody te różnią się zawartością minerałów. Lecznicza woda mineralna jest najczęściej sprzedawana w aptekach i nie jest polecana osobom zdrowym. Możesz ugasić pragnienie w nieograniczonych ilościach stołową wodą mineralną - nie ma ona działania terapeutycznego, ale należy zachować ostrożność przy stosowaniu leczniczej wody stołowej - w dużych ilościach może spowodować zachwianie równowagi soli w organizmie i zaostrzyć istniejące chroniczne dolegliwości.
Krok 2
Kupuj wodę mineralną tylko w dużych aptekach i sklepach, gdzie ryzyko zakupu podróbek jest minimalne. Sprawdź - na oryginalnej wodzie mineralnej zawsze znajduje się etykieta ze szczegółowymi informacjami o lokalizacji producenta, warunkach i okresie przydatności do spożycia, numerze studni, dacie ważności i dacie produkcji. Należy pamiętać, że etykieta musi również zawierać numer GOST i informacje o certyfikacie. Odmów zakupu, jeśli etykieta jest napisana z błędami, w ogóle nie ma na niej niektórych niezbędnych informacji, tekst jest niewyraźny lub niewyraźnie wydrukowany - sfałszowana woda mineralna może zaszkodzić zdrowiu.
Krok 3
Kupując wodę mineralną, preferuj tylko znane marki w naszym kraju, których produkty mają kilka stopni ochrony. Nie kupuj wody mineralnej od nieznanych Tobie zachodnich producentów, bez względu na to, jak piękny jest jej pojemnik – taka woda to często podróbka, która może stanowić zagrożenie dla Twojego organizmu.
Krok 4
Przyjrzyj się dokładnie wodzie mineralnej, którą zdecydujesz się kupić - woda wysokiej jakości powinna być czysta, bezbarwna i bez zmętnienia ani osadu.
