W przeddzień nadejścia jesiennego przeziębienia dobrze jest pamiętać o profilaktycznych środkach zapobiegających przeziębieniom, które pomagają organizmowi chronić się przed chorobami. Jednym z takich lekarstw jest imbir.
Przydatne właściwości korzenia imbiru
Korzeń imbiru jest bardzo cennym narzędziem do utrzymania zdrowia i zapobiegania chorobom, ponieważ zawiera wiele przydatnych substancji. Korzeń imbiru łączy w sobie różne właściwości niespotykane w żadnej innej przyprawie. Wyjątkowość leczniczych właściwości imbiru sprawia, że ma on szerokie zastosowanie jako lek i środek poprawiający kondycję organizmu.
Świeży korzeń imbiru zawiera dużo kwasu askorbinowego i innych witamin. Zawiera rzadkie pierwiastki takie jak german, chrom, krzem, aluminium, mangan. Inne pierwiastki niezbędne dla organizmu to magnez, wapń, żelazo, potas, sód, fosfor. Zawiera kwasy: linolowy, nikotynowy, kaprylowy, oleinowy i jeden z najważniejszych aminokwasów – asparaginę, a także cholinę, błonnik, tłuszcze.
Korzeń imbiru nie tylko łagodzi ból, łagodzi stany zapalne i wspomaga gojenie się ran, ale ma również silne właściwości dezynfekujące. Ponadto ma działanie wchłaniające, żółciopędne, przeciwskurczowe. Działanie napotne wraz z działaniem przeciwzapalnym stosuje się w leczeniu przeziębień. Napój z korzenia imbiru tonizuje, orzeźwia, wzmacnia system odpornościowy i działa jako przeciwutleniacz.
Zastosowanie imbiru
Odwar z korzenia imbiru, mięty pieprzowej, krwawnika i kwiatów czarnego bzu stosowany jest w leczeniu dolegliwości żołądkowych i łagodzenia bólu brzucha.
Proszek z suchego korzenia imbiru, a także świeży starty korzeń, nakłada się jako kompres na ogniska bólu i stany zapalne. Z dodatkiem ostrej papryki, kurkumy i ciepłego oleju sezamowego kompres imbirowy może pomóc złagodzić reumatyzm.
Jeśli boli ząb, wystarczy przeżuć kawałek korzenia i umieścić go w bolącym miejscu. Jeśli bolą Cię mięśnie, kąpiel z proszkiem imbirowym pomoże pozbyć się bólu. W czasie ciąży herbata imbirowa łagodzi objawy zatrucia. Czyraki traktuje się proszkiem imbirowo-kurkumowym - jeśli dodasz pastę z przypraw z wodą, jak kompres.
W przypadku problemów żołądkowych, zaburzeń, biegunki, niestrawności ćwierć łyżeczki imbiru w proszku i gałki muszkatołowej miesza się w 100-gramowej porcji jogurtu naturalnego.
Jeśli poczujesz, że zbliża się ból gardła, natychmiast odetnij plaster z obranego korzenia imbiru, włóż do ust i ssaj, aż poczujesz cierpki smak, a następnie dokładnie przeżuj i powoli połknij.
I oczywiście najlepszym lekarstwem na przeziębienie jest herbata imbirowa. Dodaj do niej cytrynę i trochę miodu, a jeśli masz mokry kaszel, dodaj kilka goździków i szczyptę cynamonu.
