Czerwone chili to pikantna i bardzo podstępna przyprawa. W dużych dawkach produkt ten może być szkodliwy dla zdrowia ludzkiego. Ale w niewielkiej ilości chili jest bardzo przydatne dla organizmu.
Świeże, suszone lub sproszkowane papryczki chili to jedna z najpopularniejszych przypraw na świecie. Można go dodawać do potraw przyrządzanych z różnych mięs lub warzyw. Papryczki chili są niezbędnym składnikiem sałatek, pikantnych sosów, napojów, a nawet deserów. Taką wszechobecną miłość i używanie można wytłumaczyć naukowo.
Jakie są zalety czerwonej papryczki chili
Papryczki chili zawierają dużą ilość kapsacyny, substancji, która pomaga w produkcji hormonu szczęścia, endorfiny.
Ponadto papryczki chili obniżają poziom we krwi, przyspieszają metabolizm, a tym samym wspomagają odchudzanie. Papryczki chili są bogatym źródłem witaminy. Jak pokazują badania naukowców kapsaicyna zawarta w chili aktywnie walczy z komórkami nowotworowymi, jest dobrym środkiem przeciwbólowym, jej zastosowanie w składzie maści łagodzi bóle reumatyczne w mięśniach.
Papryczki chili spowalniają rozprzestrzenianie się bakterii, dzięki czemu są doskonałym antybiotykiem.
Korzyści z papryczki chili dla mężczyzn i kobiet
Chile to znany na całym świecie afrodyzjak, ponieważ zwiększa wydzielanie endorfin w organizmie. Wzmacnia popęd seksualny zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Dlatego papryczki chili mają szereg właściwości leczniczych i powinny być stosowane w diecie tak często, jak to możliwe. Trzeba jednak pamiętać, że pomaga tylko w niewielkich ilościach, nadmierne spożycie chili może być szkodliwe dla organizmu człowieka.
