Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów. Większość rodzajów herbaty jest bardzo korzystna dla zdrowia, dlatego należy je przechowywać w domu.
Istnieje wiele odmian herbat, jedne sprzyjają relaksacji, inne wręcz przeciwnie energetyzują, a jeszcze inne przeciwdziałają przeziębieniom. Naukowcy twierdzą, że każdy powinien mieć w zapasie 7 rodzajów herbat, które pomogą zachować zdrowie i wigor.
Zielona herbata to dar niebios dla tych, którzy dbają o swoją sylwetkę. Zielona herbata usuwa toksyny z organizmu, przyspiesza przemianę materii. Dodatkowo zielona herbata zawiera naturalne antyoksydanty, które zapobiegają starzeniu się organizmu, mają dobry wpływ na serce i naczynia krwionośne.
Herbata biała to szczególny rodzaj herbaty, podczas jej przetwarzania listek herbaty nie zwija się. Biała herbata zapobiega rakowi piersi, dlatego dobrze jest ją pić kobietom. Usuwa również z organizmu szkodliwe substancje.
Rumiankowa herbata. Rumianek to znane zioło lecznicze. Dobrze oczyszcza organizm z toksyn. Herbatka rumiankowa jest również dobra podczas przeziębień, ponieważ rumianek zawiera dużo witaminy C. Herbatę rumiankową można nie tylko pić, ale również stosować zewnętrznie jako kosmetyk do oczyszczania skóry twarzy i pielęgnacji włosów.
Echinacea To dobry środek przeciw grypie. Zaleca się pić tę herbatę przy pierwszych oznakach przeziębienia.
Imbir. Herbata imbirowa działa również bardzo dobrze na przeziębienia. Napój ma specyficzny smak, dlatego zaleca się posłodzić go miodem, a także dodać cytrynę. Ta herbata pomoże wzbogacić organizm w witaminę C. Herbata imbirowo-cytrynowa jest bardzo dobra w leczeniu przeziębień, a także pomaga spalić tłuszcz.
